Everyone

AppFX

Breng structuur in uw workflow door gebruik te maken van tijdblokkeringstechniek.

Tijdblokkering is een effectieve strategie om wijs tijd te gebruiken en betere resultaten te behalen. Door tijd uit te sluiten voor specifieke activiteiten, kunt u zich concentreren op één taak per keer, afleidingen en uitstel beperken.

Het is heel eenvoudig te gebruiken:

1. Definieer uw taken bij de hand, maak een takenlijst.

2. Bepaal een tijdsperiode waarin je alle afleiding zult elimineren en al je aandacht op je taken wilt richten. Start de timer en werk.

3. Neem regelmatig een pauze. Regelmatige pauzes zijn bevorderlijk voor een hogere productiviteit en concentratie. Tijdens deze pauzes haal je een frisse neus, doe je wat push-ups, stretch of iets anders dat je helpt je kracht te herstellen. Je lichaam zal je bedanken.

4. Herhaal deze werk / onderbrekingscyclus en neem een ​​langere pauze als u dat nodig vindt.

Dagelijkse doelen stellen, minimalistisch ontwerp prachtige kleurenthema's, meldingen en meer.

Breng structuur in uw workflow door de tijd-blokkerende POMODORO-techniek te gebruiken.

Pomodoro Timer

Nieuwste versie van Pomodoro Timer

Andere versies